Dein Essfrieden ist meine Mission.
Hallo schöne Frau, schön dass du da bist.
Fühle dich zu 100 % schön, selbstbewusst und wohl in deinem Körper.
Mein Mentoring hilft dir, auf weibliche Weise abzunehmen und Frieden mit Essen und Körper zu schliessen - für immer.
Ich weiss - Du hast viel durchgemacht
Bist das du?
Du möchtest 5-10 Kilo abnehmen und einfach essen können, ohne zuzunehmen?
Du isst weder viel noch unausgewogen und nimmst trotzdem nicht ab?
Am Montag nimmst du dir vor, “wirkich abzunehmen” und schon am Donnerstag brichst du wieder ein?
Kaum sind 2-3 Kilo weg, hast du Essanfälle und nimmst du sogar noch mehr zu.
Bei jeder Mahlzeit fragst du dich: “Macht mich das dick?” Abnehmen bestimmt dein ganzes Leben?
Du möchtest endlich die Kleider anziehen, die du fühlst und nicht die, die deine „Problemzonen“ kaschieren.
meine Liebe…
stell dir vor...
Du wachst am Morgen auf und dein erster Gedanke ist nicht mehr:
„Was darf ich heute essen?“ Sondern: Jetzt gibt’s ein leckeres Frühstück.
Du gehst ins Bad, schaust in den Spiegel und denkst nicht mehr: Zu dick. Zu viel.
Sondern: “Mamma mia, was für eine schöne, schlanke, strahlende Frau ich bin.”
Du liebst es, diese Frau zu sein.
In deinem weiblichen, straffen Körper.
In deinen zyklischen Phasen wie Eisprung und Mens.
Du strahlst von innen nach außen.
Und Menschen sagen dir: “Boah, du hast ja eine Ausstrahlung.”
Essen bestimmt nicht mehr dein Leben
Du bestimmst!
Kein Kalorienzählen mehr. Schluss mit:
„Darf ich jetzt diesen 95-Kalorien-Keks essen oder nehme ich lieber den Apfel?“
Du isst intuitiv. Natürlich. Ohne Kampf.
Und genau deshalb hast du abgenommen.
Deine 5–10 Kilo sind weg.
Deine Wohlfühlfigur ist da. Und sie bleibt.
Kein Jo-Jo.
Kein Bibbern, ob die Hose noch passt.
Nur Freude.
Essanfälle gehören der Vergangenheit an, weil du deine alten Kindheitsmuster gelöst hast.
Du isst nicht mehr aus Wut, Langeweile oder Überforderung.
Du hast Frieden geschlossen.
Du isst wie die strahlende, schlanke Frau
Du lebst das Mindset & den Lifestyle einer strahlenden, schlanken Frau. Du hast Essfrieden, Energie & Leichtigkeit – und lässt 3–17 Kilo los, nachhaltig & selbstsicher.
Freiheit im Alltag
Du ziehst deinen Bikini an und gehst ins Wasser, ohne den Bauch einzuziehen.
Kein Bauch kaschieren.
Keine grosse schwarze H&M-Bluse mehr.
Du öffnest morgens deinen Kleiderschrank, greifst zu einem ärmellosen Shirt, kurzen Shorts oder einem luftigen Kleid.
Du fühlst dich so verdammt gut und du weisst, “das ist jetzt mein Leben - mit meiner schlanken Traumfigur und Essfrieden.”
Ja, deine Wohlfühlfigur mit Essfrieden ist für dich möglich!
Ich bin zu 100 % überzeugt:
Essfrieden und Wohlfühlkörper stehen jeder Frau zu.
Und sie sind für jede Frau möglich. Auch für dich.
Vielleicht hast du die Hoffnung fast aufgegeben.
Aber ich sage dir: “diese schlanke, strahlende Frau wohnt schon in dir.”
Lass uns sie befreien.
Dein nächster Schritt
Wenn du das willst.
Nicht irgendwann, sondern jetzt.
Dann ist das dein Ruf fürs 1:1 oder in THE DREAMBODY ACDEmY
Du bist du bereit - und ich bin an deiner Seite.
The hero is you
Meine Begleitung
1:1 Mentoring & online Angebote
Massgeschneiderte online Begleitung bequem von zu Hause.
Ich bin Linda, Deine Ernährungsmentorin. Erfahre mehr zu meiner Tätigkeit, oder entdecke aktuelle Themen und Projekte in meinem Podcast und auf Instagram.
Wünschst du Unterstützung auf deinem Weg zum Essfrieden & Traumkörper? Alle Informationen zu meinen Angeboten findest du hier.
was das dir bringt?
Essfrieden
Nach 1500+ Ernährungsberatungen weiss ich, dass es vielen Menschen nicht an Ernährungswissen mangelt, sondern an der tieferen Auseinandersetzung mit der eigenen Beziehung zum Essen.
Mich an deiner Seite zu wissen bedeutet, deiner Essgeschichte, deinen Glaubenssätzen und Verhaltensmustern gemeinsam zu begegnen. So, dass du die Ursachen für dein Essverhalten erkennst, um es selbst in die Hand zu nehmen.
Meine Ernährungsbegleitung passt, wenn du erleben willst, wie sich das Leben mit einem stimmigen Essverhalten anfühlt - im Einklang mit deinen Bedürfnissen, Emotionen, deinem Körper und Geist.
Das ist deine Einladung, für inneren Frieden mit dem Essverhalten, ein achtsames Verhältnis zu deinem Körper und eine sorglose Essweise, ohne ständiges Grübeln über die "perfekte Ernährung".
frei zum losä
HONIGMELONEMOND
Unser Podcast zu nachhaltiger Ernährung
“Wie guet’s üs geit hanget vor Umwäut ab. Häbe mir Sorg zur Umwäut, häbe mir Sorg zu üs.”
Was hat Ernährung mit einem nachhaltigen Lebensstil zu tun? Eine ganze Menge.
Die Ernährungsberaterinnen Manu & Linda treffen in Interviews auf Koryphäen der Ernährungswelt. Ernährungsfachwissen kombiniert mit Nachhaltigkeit & bizli Humor. Alltagstauglich serviert & simpel erklärt.
