Schön bisch da.
Hei Linda, um was geit ‘s ?
Ernährungsbegleitung
passend zu Dir & Deinem Leben
Fällt es dir manchmal auch schwer, dich mit deinem Essverhalten, Körper und den Gedanken rund um’s Essen wohlzufühlen? Letztendlich wünschen wir uns doch, zu Hause zu sein – körperlich, geistig und seelisch.
Ich bin der Ansicht, dass es kein Zaubermittel gibt, das uns über Nacht die langersehnte, unbekümmerte Essbeziehung herbeizaubert. Stattdessen setze ich auf eine persönliche Begleitung zum achtsamen Essverhalten.
NURISH ist meine Antwort und die Unterstützung, die du benötigst, um eine harmonische Beziehung zum Essen aufzubauen. So kannst du dich den schönen und nährenden Seiten des Lebens widmen.
Meine Begleitung
online oder in Bern
Massgeschneiderte online Begleitung bequem von zu Hause, oder auf Wunsch in meinem Atelier im Herzen von Bern.
Ich bin Linda, Deine Ernährungsberaterin. Erfahre mehr zu meiner Tätigkeit, oder entdecke aktuelle Themen und Projekte in meinem Podcast und auf Instagram.
Wünschst du Unterstützung bei deiner Ernährung? Alle Informationen zu meinen Angeboten findest du hier.
was das dir bringt?
Essfrieden
Nach 1500+ Ernährungsberatungen weiss ich, dass es vielen Menschen nicht an Ernährungswissen mangelt, sondern an der tieferen Auseinandersetzung mit der eigenen Beziehung zum Essen.
Mich an deiner Seite zu wissen bedeutet, deiner Essgeschichte, deinen Glaubenssätzen und Verhaltensmustern gemeinsam zu begegnen. So, dass du die Ursachen für dein Essverhalten erkennst, um es selbst in die Hand zu nehmen.
Meine Ernährungsbegleitung passt, wenn du erleben willst, wie sich das Leben mit einem stimmigen Essverhalten anfühlt - im Einklang mit deinen Bedürfnissen, Emotionen, deinem Körper und Geist.
Das ist deine Einladung, für inneren Frieden mit dem Essverhalten, ein achtsames Verhältnis zu deinem Körper und eine sorglose Essweise, ohne ständiges Grübeln über die "perfekte Ernährung".
frei zum losä
HONIGMELONEMOND
Unser Podcast zu nachhaltiger Ernährung
“Wie guet’s üs geit hanget vor Umwäut ab. Häbe mir Sorg zur Umwäut, häbe mir Sorg zu üs.”
Was hat Ernährung mit einem nachhaltigen Lebensstil zu tun? Eine ganze Menge.
Die Ernährungsberaterinnen Manu & Linda treffen in Interviews auf Koryphäen der Ernährungswelt. Ernährungsfachwissen kombiniert mit Nachhaltigkeit & bizli Humor. Alltagstauglich serviert & simpel erklärt.
