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NURISH
NURISH verkörpert meine Antwort auf fragwürdige gesellschaftliche Ideale. Ich verbinde aktuelle Ernährungswissenschaft mit meiner langjährigen Berufserfahrung und meinen persönlichen Interessen. Denn ich bin der Ansicht, dass Gesundheit und Wohlbefinden weit mehr sind als nur die Summe von Nährstoffen. Deshalb integriere ich Aspekte wie Meditation, Digitalisierung, die Natur, das Gefühl von Verbundenheit und das spielerische Erleben dieser wundervollen Welt in meine Beratung.
Mission
Eine Frage, welche die meisten Menschen fachübergreifend beschäftigt, ist: “Wie lebe ich ein Leben im Einklang mit Körper, Geist und Ernährung”. Seit einiger Zeit gehe ich diesem tiefsitzenden Anliegen in meiner Tätigkeit als Ernährungsberaterin nach.
Im Verlauf dieser Zeit habe ich hunderte von Menschen begleitet und bei weitem über 1000 Beratungen durchgeführt. Ich habe Menschen zugehört und verstanden. Dabei erkannt, was mir am Herzen liegt und was ich Menschen vermitteln will: "Innerer Frieden, ein harmonisches Verhältnis zum eigenen Körper und eine sorglose, gesundheitsbewusste Essweise.
Psychisches Wohlbefinden
Eine wertschätzende Verbindung zwischen Ernährung und psychischem Wohlbefinden.
Körperbewusst
Förderung eines stimmigen Körperbewusstseins durch achtsame Ernährung im Umgang mit dem eigenen Körper.
wissenschaftlich fundiert
Wissenschaftliche Erkenntnisse und Studien verständlich erklärt.
online Ernährungsberatungen
Praktisch für den Alltag, unabhängig von Ort und Zeit.
Umweltfreundlich
Umweltbewusste Ernährungsoptionen für einen ethischen und nachhaltigen Ernährungsstil.
Verbundensein
Eine ehrliche und einfühlsame Begleitung, die auf individuellen Bedürfnisse eingeht.
Wertschätzung
Freude im Umgang mit Lebensmitteln und was die Natur uns schenkt.
do not harm - take no shit
Achtsamer Umgang mit Dir, der Umwelt und allen Lebewesen.